Power Resist System viene usato negli allenamenti di molti sport per gli esercizi con assistenza e resistenza in corsa lineare e laterale. Serve a far migliorare gli allievi nello scatto e nell'agilità di gambe, nella corsa esplosiva e nella forza muscolare. Power Resist System, permette all'allenatore di tenere l'allievo sotto sforzo anche lateralmente e di regolare l'intensità della resistenza grazie alla speciale elasticità della corda. È composto da un cinturone regolabile e da una corda elastica con moschettone che può essere fissata anche alla rete di recinzione del campo e permettere all'allenatore di far eseguire l'esercizio adeguato anche senza la presenza di un assistente.